스키장 안전 수칙 썸네일형 리스트형 스키장 준비물 필수! 스키장 안전 수칙! 반가운 비발디파크 스키장 개장 소식과 함께 스키, 보더 분들의 관심과 열정 또한 뜨거워지고 있는데요! 지키면 즐거움도 두 배! 안전하게 스키를 즐기기 위해선 준비물도, 안전 수칙도 꼭 지켜야 한답니다! 그렇다면 겨울철 스키장 사고를 예방하기 위해 알아두어야 할 안전 수칙들은 어떤 것들이 있을까요? 1. 충분한 준비운동은 필수 스키장 부상자의 80% 이상이 사전 준비운동 없이 스키를 타는 경우가 많았다고 하는데요. 온몸의 근육을 사용하는 스포츠인 만큼 부상의 위험도 높기 때문에 사전 준비운동은 필수예요! 스키장 이용 전 스트레칭을 통해 반드시 근육을 유연하게 만들어주세요. 10~20분가량 간단한 스트레칭과 함께 손목과 발목을 중점적으로 풀어주시는 게 좋답니다. 2. 보호장비 필수체크 스키와 보드를 타기 위.. 더보기 이전 1 다음